Q:今月、あなたが池田貴将に質問したいこと・メッセージは何かありますか?
シークレットセミナーのご感想も、お待ちしております!
A様
Q
自分を「こういう人間だ」と決めてしまっている感覚があります。
でも、それが今の自分に合っていない気がします。
どうすれば変えられますか?
Answer
あなたが普段感じやすい感情は、あなた自身が「私は◯◯な人」と決めてしまっているキャラクターによって作られています。
変えたいと思ったなら、新しい感情を意識的に選び、その感情で行動してみてください。
最初は違和感があって当然です。
でもその先に、なりたい自分が待っています。
B様
Q
日々、何となく不安を感じ続けてしまいます。
これって「安心感」が欲しいだけなのでしょうか?
Answer
もしかすると、「安心感」ではなく「不安を埋めようとしている」だけかもしれません。
この違いはとても大きいです。満たされない感情にとらわれるのではなく、「もっと大事な感情があるとしたら?」と問いかけてみましょう。
不安を埋めるより、「楽しさ」や「誰かの役に立つこと」を選んでみると、心が前を向きはじめますよ。
C様
Q
目標に向かって頑張っているのに、なんだか満たされません。
なぜでしょう?
Answer
その目標の先に、どんな感情を得たいと思っていたかを見直してみてください。
人は「成果」や「物」を求めているようで、実はその先にある「感情」を求めています。
もし今、満たされていないなら、その感情が本当に求めていたものなのか?を改めて見つめることがヒントになります。